✨ Трансформуй своє життя через йогу ✨

Пробуди свою внутрішню силу

Відкрий для себе магію ранкових практик, що зміцнюють тіло, заспокоюють розум та наповнюють серце радістю кожного нового дня

💪

Зміцнення м'язів

Розвивай силу та витривалість через м'які, але ефективні асани

🧘‍♀️

Ментальна ясність

Знайди внутрішній спокій та сконцентрованість через медитацію

⚡

Енергія на весь день

Почни ранок з практик, що дарують енергію та позитивний настрій

Розпочати подорож → Дізнатися більше 🧘‍♀️

500+

Щасливих учнів

Роки досвіду

15+

Видів практик

98%

Позитивних відгуків

⭐⭐⭐⭐⭐ (4.9/5 на основі 200+ відгуків)

"Йога змінила моє життя! Тепер кожен ранок починається з радості та енергії. М'язи стали сильнішими, а розум - спокійнішим."

- Марія К., постійна учениця

Прокрути вниз

🕉️

🌸

🍃

✨

Про нас

Ми створили простір, де кожен ранок стає можливістю для оновлення та зростання. Наші практики допомагають зміцнити м'язи, покращити гнучкість та знайти внутрішню рівновагу.

Йога - це не просто фізичні вправи, це шлях до кращого розуміння свого тіла та розуму. Ми допомагаємо людям відчути силу та красу власного тіла через м'які, але ефективні практики.

Наша місія - зробити йогу доступною для кожного, незалежно від рівня підготовки. Ми віримо, що регулярні ранкові практики можуть кардинально змінити якість життя.

"Кожен ранок - це нова можливість стати кращою версією себе. Йога навчає нас слухати своє тіло та розум, знаходити баланс між силою та м'якістю."

- Головний інструктор студії

Етапи роботи

Консультація

Обговорюємо ваші цілі, рівень підготовки та особливості організму для створення індивідуального підходу

Планування

Складаємо персональний план практик, що відповідає вашому розкладу та потребам

Практика

Регулярні заняття з досвідченими інструкторами, що допомагають освоїти правильну техніку

Результат

Відчуваєте покращення фізичного стану, енергії та загального самопочуття

Наші послуги

Йога-пробудження

М'які рухи та дихальні практики для плавного пробудження тіла та розуму. Ідеально підходить для початку дня з позитивною енергією.

від 350 грн

Дізнатися більше

Розтяжка

Глибока робота з м'язами та зв'язками для покращення гнучкості та мобільності. Допомагає зняти напругу та підготувати тіло до активного дня.

від 400 грн

Дізнатися більше

Ранкова медитація

Практики усвідомленості та концентрації для ментальної ясності та емоційного балансу. Створює міцний фундамент для продуктивного дня.

від 300 грн

Дізнатися більше

Порада дня

🧘‍♀️

Почніть з дихання

Перед початком будь-якої практики приділіть 5 хвилин усвідомленому диханню. Це допоможе заспокоїти розум, зосередитися на тілі та підготуватися до більш глибокої практики. Дихайте повільно та глибоко, відчуваючи, як кожен вдих наповнює вас енергією, а кожен видих звільняє від напруги.

Пам'ятайте: якість практики важливіша за кількість. Краще 10 хвилин усвідомленої йоги, ніж година механічних рухів.

Відгуки наших учнів

😊

"Ранкові практики йоги повністю змінили моє життя! Тепер я прокидаюся з енергією та позитивним настроєм. М'язи стали сильнішими, а тіло - більш гнучким."

Марія, 32 роки

🌟

"Інструктори дуже уважні та професійні. Вони допомогли мені знайти правильну техніку та навчили слухати своє тіло. Результати відчутні вже після першого місяця занять."

Олександр, 28 років

💪

"Йога допомогла мені покращити постуру та зміцнити м'язи спини. Тепер я можу довго працювати за комп'ютером без дискомфорту."

Анна, 35 років

🧘

"Медитативні практики навчили мене керувати стресом та знаходити спокій навіть у найскладніші дні. Це справжня магія для розуму та душі."

Дмитро, 41 рік

❤️

"Атмосфера в студії неймовірна! Відчуваєш себе частиною великої родини. Кожне заняття - це не просто тренування, а справжня подорож до себе."

Катерина, 29 років

Записатися на практику

Зробіть перший крок до здорового та гармонійного життя. Заповніть форму, і ми зв'яжемося з вами для обговорення деталей.

Ім'я

Телефон

Оберіть послугу

Рівень досвіду

Повідомлення

Часті питання

❓ Чи підходить йога для початківців?

Абсолютно! Наші програми розроблені для людей з будь-яким рівнем підготовки. Ми починаємо з базових поз та поступово ускладнюємо практику відповідно до ваших можливостей.

⏰ Скільки часу займає одне заняття?

Стандартне заняття триває 60-90 хвилин. Для початківців ми пропонуємо короткі 45-хвилинні сесії, щоб поступово адаптувати тіло до навантажень.

👕 Що потрібно мати для занять?

Вам знадобиться зручний одяг, що не обмежує рухи, та власний килимок для йоги. Також рекомендуємо мати пляшку води та рушник.

💰 Які варіанти оплати доступні?

Ми приймаємо оплату готівкою, банківськими картами та онлайн-переказами. Також доступні абонементи на місяць та пакети занять зі знижками.

🏥 Чи є протипоказання для занять йогою?

Йога підходить майже всім, але при наявності хронічних захворювань рекомендуємо проконсультуватися з лікарем. Наші інструктори завжди адаптують практику під індивідуальні потреби.

Програма лояльності

Цінуємо кожного учня та винагороджуємо постійність у практиці. Чим більше ви займаєтеся, тим більше переваг отримуєте!

🥉

Бронзовий рівень

Після 10 занять

• Знижка 5% на всі послуги
• Безкоштовна консультація
• Доступ до онлайн-матеріалів

🥈

Срібний рівень

Після 25 занять

• Знижка 10% на всі послуги
• Пріоритетний запис
• Безкоштовне заняття щомісяця
• Персональні рекомендації

🥇

Золотий рівень

Після 50 занять

• Знижка 15% на всі послуги
• VIP-обслуговування
• Безкоштовні майстер-класи
• Індивідуальна програма
• Подарунки до свят

Приєднатися до програми